Otrascausas de los ronquidos son las siguientes: La anatomÃa de la boca. Si tu paladar es ancho y grueso tiene más posibilidades de roncar. El sobrepeso. El tejido graso que se acumula en el cuello o en la papada en las personas que presentan un sobrepeso importante presiona todavÃa más sobre la garganta, en especial si dormimos
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Almargen de averiguar la causa, en los casos leves se pueden reducir o evitar los ronquidos tomando algunas precauciones: Dormir de lado o boca abajo, ya que boca arriba hace que la lengua caiga hacia atrás y facilita que la boca esté entreabierta, provocando más ruido. Elevar la cabecera de la cama o dormir con una almohada más
Variasempresas han desarrollado productos para combatir un problema común en muchos dormitorios: los ronquidos. Te explicamos en qué consisten las soluciones que ofrecen y cómo logran bloquear
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